ཨེསི་ཀིའུ་ཨེལ་བརྡ་བཀོད་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་དོ།

ཨེསི་ཀིའུ་ཨེལ་ བརྡ་བཀོད་ཚུ་གི་གྲོགས་རམ་ཐོག་ལས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ གནད་སྡུད་གཞི་རྟེན་འདི་ཐད་ཀར་དུ་ཚད་འཛིན་འབད་ཚུགས་ དེ་ལས་ ཐིག་ཁྲམ་དང་འདྲི་དཔྱད་ཚུ་ཡང་གསར་བསྐྲུན་དང་ཞུན་དག་འབད་ཚུགས།

ཨེསི་ཀིའུ་ཨེལ་གསལ་བཤད་ཐད་ཀར་དུ་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ།

1. གནད་སྡུད་གཞི་རྟེན་ཡིག་སྣོད་ཁ་ཕྱེ་ནི་ལུ་ཡིག་སྣོད་ - ཁ་ཕྱེ་གདམ་ཁ་རྐྱབས།

2. ལག་ཆས་ཚུ་ - ཨེསི་ཀིའུ་ཨེལ་གདམ་ཁ་རྐྱབས།.

3. ཨེསི་ཀིའུ་ཨེལ་ མཐོང་སྣང་ནང་ འདྲི་དཔྱད་གསར་བསྐྲུན་འབད་ ངོས་པར་ གུ་ཨེབག་གཏང་འབད་ ཡང་ན་

   ཐོ་ཡིག་ནང་ལས་ ཡོད་བཞིན་པའི་འདྲི་དཔྱད་འདི་ སེལ་འཐུ་འབད་ཞིནམ་ལས་ ཞུན་དག་ ངོས་པར་ གུ་ཨེབག་གཏང་འབད།

4. འདྲི་དཔྱད་སྒོ་སྒྲིག་ ནང་ མཐོང་སྣང་ - བཀོད་བསྒྲིག་མཐོང་སྣང་ཨཱོན/ཨོཕ་གློག་རྟ་འབད།.ཨེསི་ཀིའུ་ཨེལ་བརྡ་བཀོད་ཞུན་དག་འབད།

5. Run ངོས་པར་ གུ་ཨེབ་གཏང་འབད། འདྲི་དཔྱད་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་འདི་ ལྟག་གི་སྒོ་སྒྲིག་ནང་ བཀྲམ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན།

6. འདྲི་དཔྱད་སྲུང་ནི་གི་དོན་ལུ་ སྲུངས་ ཡང་ན་ བཟུམ་སྦེ་སྲུངས་ ངོས་པར་ གུ་ཨེབ་གཏང་འབད།