བར་སྟོང་བཞག་ཐངས་ཡར་འཕར་འབད།

སེལ་འཐབ་འབད་ཡོད་པའི་ དོན་མཚམས་ཀྱི་ལྟག་ལས་ དོན་མཚམས་ཀྱི་ བར་སྟོང་ཚུ་ ཡར་འཕར་འབད་ནི་ལུ་ཡར་འཕར་བར་སྟོང་བཞག་ནིའི་ ངོས་དཔར་འདི་ལུ་ཨེབ་གཏང་འབད།

ཁྱོད་ཀྱི་རྩ་སྒྲིག་ - དོན་མཚམས་ - འགོ་མཚམས་ དང་བར་སྟོང་བཞག་ཐངས་འདི་སེལ་འཐུ་འབད་ཐོག་ལས་ བར་སྟོང་བཞག་བཞག་ཐངས་ལུ་ བདེ་སྒྲིག་ཁ་སྐོང་ཅིག་བཟོ་བཏུབ།